Зрелый мужчина — какой он?

Зрелый мужчина — это не про возраст, статус или количество детей. Это про то, насколько он осознаёт себя, умеет выдерживать свои и чужие чувства, брать ответственность и быть опорой, не только для других, но и для себя.

Но как понять, что перед Вами именно зрелый мужчина?
И почему кто-то умеет любить и заботиться, а кто-то — разрушает и обвиняет?

Чтобы разобраться, нужно вернуться в начало — туда, где только формируется мужская психика.

Мужская зрелость начинает свое формирование в глубоком детстве (с 3 до 6 лет), тогда, когда мальчик отделяется от матери и идентифицируется с отцом. В случае успешной идентификации, мальчик понимает, что его отец значительно его превосходит и является для матери лучшим партнером. В этом случае у мальчика появляется злость на отца и желание стать лучше, чем он. Мальчик осознает эту агрессию и зависть и присваивает ее себе, в дальнейшем она направляется на конкуренцию с другими мужчинами (в том числе и за женщину) и достижения во внешнем мире.

Такого мужчину можно назвать зрелым. Как его узнать?

1. Зрелый мужчина осознаёт свои импульсы (агрессию, зависть, вину) и берет за них ответственность на себя. Он не будет обвинять свою женщину в своих поступках и в том, что это она его довела. Он не будет лежать без сил на диване, пока его женщина работает на двух работах.
2. Зрелый мужчина принимает внутреннюю амбивалентность. Он может злиться на свою женщину, но при этом все равно ее любить.
3. Зрелый мужчина может выдержать свою боль. Он не мстит, не разрушает — а выбирает заботиться о других, даже если ему тяжело;
4. Зрелый мужчина способен на щедрость, прощение, поддержку, терпение без обесценивания себя. Он не воспринимает женские проявления на свой счет и не трактует это как унижение. Ему нет смысла бороться с женщиной и доказывать ей, что он мужчина, он итак это знает. А к женщине он относится снисходительно и великодушно – как заботливый отец к своей дочери.

Что мешает мужчине стать зрелым?

Нарушение в психическом развитии мальчика происходит тогда, когда мать не выбирает отца, как основного партнёра, а остаётся в слиянии с сыном — эмоционально, психологически, а иногда и физически (например, спит с ним, ведёт интимные разговоры, вступает в «союзы против отца»).

У мальчика формируется нарциссическая фантазия о том, что он уже «достаточен» и полноценен. Ему нет нужды взрослеть, нет нужды осваивать свою агрессию, учиться ее контролировать и направлять ее на то, чтобы стать лучше, чем папа. Ведь мама итак выбирает его. Он остаётся инфантильным, бунтующим, порой женственным — ведь он остался внутри отношений с матерью и научился ее женским реакциям.

Мальчик, не способный признать свою агрессию, проецирует её на мать. В его восприятии она становится слишком враждебной. Это создаёт внутреннюю расщеплённую картину женщины: идеальная и агрессивная одновременно. Он требует от неё идеального материнства и одновременно видит в ней источник агрессии — сам не осознавая, что именно он проецирует на неё свою злость.

Как узнать незрелого мужчину?

• Незрелый мужчина не присвоил свою агрессию. Поэтому он или направляет ее на близких и оправдывает свои действия их поступками. Либо направляет агрессию на себя – тогда он может заниматься самоповреждениями, страдать зависимостями или просто не иметь сил, что бы встать с дивана. И в том и в другом случае агрессия концентрируется внутри семьи и внутри личности мужчины, а не направляется на внешние успехи, достижения и конкуренцию с другими мужчинами
• Незрелый мужчина не выносит внутреннюю амбивалентность. Утром он может любить свою женщину и носить ее на руках, а вечером в пылу ссоры называть ее последними словами и выгонять из дома. Он не может чувствовать одновременно два чувства сразу: например, злиться и всё равно заботиться, и беречь.
• Незрелый мужчина мстит, разрушает, обесценивает. Он не может просто выразить свою боль, ему нужно обязательно «ударить в ответ». Он блокирует близость: наказывает, делает что-либо назло, мстит.
• Незрелый мужчина не способен на щедрость, прощение, терпение. Он отдаёт что-то только в обмен: «Я сделал — теперь ты должна». Он покупает любовь и потом наказывает женщину, если вдруг она ему отказывает. Он не умеет прощать: копит обиды, напоминает, упрекает. Для него терпение равно самопожертвованию или слабости. Ему обязательно нужно победить свою женщину и поставить ее на место.
• А самое главное, незрелый мужчина борется не с внешним миром и другими мужчинами, а со своей женщиной. Поэтому такие отношения могут уничтожать женщину физически и психически.

Когда я говорю про «зрелых» или «незрелых» людей, не нужно воспринимать это как ярлык или приговор. Зрелость — это степень психической взрослости, которая формируется не по нашей воле, а в очень раннем детстве, в отношениях с родителями. Мы не выбираем, в каких условиях мы будем расти, как к нам будут относится и чему нас научат. Но мы можем выбирать, что делать с этим дальше. Психологическая зрелость это не врождённое качество, а процесс развития психики.

И если вы узнали в себе какие-то черты незрелости — это не повод для стыда. Это точка осознанности, это значит, что Вы уже начали движение к психическому развитию.

С помощью терапии, особенно психоаналитической, зрелость можно взрастить: научиться быть опорой себе, начать выстраивать близость без разрушения, научиться жить в контакте с чувствами и при этом не быть их пленником.

Именно это и есть психологическое взросление и превращение мальчика в мужчину.