You will find a lot of interesting products on our "Shop" page.
You will find a lot of interesting products on our "Shop" page.
Ксения Алатова
Психолог-психоаналитик
Ксения Алатова
Психолог-психоаналитик
Ваша корзина пока пуста.
Я строго соблюдаю профессиональную этику и бережно храню границы своих клиентов. Все отзывы, которые Вы видите на сайте, написаны клиентами добровольно и размещены только с их согласия.













В этом пункте Вы можете найти ответы на самые популярные вопросы
Психоаналитическая терапия — это форма психотерапии, направленная на исследование глубинных слоев человеческой психики, включая бессознательные мысли, чувства и мотивы. Основанная на теориях Зигмунда Фрейда и его последователях, эта терапия помогает клиентам осознать скрытые аспекты своего внутреннего мира, которые могут влиять на их поведение и эмоциональное состояние, на их выборы и последствия этих выборов.
Преимущества психоаналитической терапии:
Психоаналитическая терапия помогает клиентам изменять свою жизнь, раскрывая и прорабатывая глубокие психологические процессы, что ведет к более осознанной и гармоничной жизни.
ПАК это специальная методика, разработанная Надеждой Майн на основе классических теорий психоанализа и новейших открытий в области психологии и нейропсихологии. Я буду вести сессии по определенному протоколу, буду активно задавать вопросы и выяснять необходимую для меня информацию, при этом Вы с помощью моих вопросов у Вас уже запустится процесс самоанализа. Это поможет Вам:
Первые три встречи - это наша с Вами интенсивная работа, которая даст первое понимание причин страданий, неудач, симптомов, негативных эмоций и провалов. Это работа по трансформации неконструктивных жизненных сценариев, это доступ к своим глубинных желаниям, потребностям и к своей идентичности.
Конечно, с каждым человеком ПАК проходит индивидуально, но Вы сможете без лишних трат понять, помогает ли Вам психоаналитическая терапия, подходит ли Вам такой формат работы и есть ли изменения внутреннего состояния или внешних событий. Далее Вы можете завершить работу или пойти со мной в длительную терапию
Обычно разовая консультация малоинформативна для клиента, она нужна больше для психолога с целью диагностики. Принести реальную ценность за одну консультацию очень сложно.
Психоаналитическая работа в течение 3 встреч дает несколько преимуществ:
1. В процессе 3 встреч мы не только разберем Ваши жалобы, но и определим истинные потребности стоящие за ними;
2. Кроме понимания потребностей, мы выявим деструктивные сценарии и патерны, которые мешают Вам достичь желаемого;
3. В результате за 3 сессии Вы получите первые осознания и первые изменения.
4. Так же мы подберем формат работы подходящий именно Вам или я посоветую Вам другого проверенного специалиста, который точно Вам поможет;
Онлайн-консультация проходит в удобном для Вас формате (аудио/видео) в Telegram/WhatsApp. Очные консультации можно получить в г. Челябинске или г. Копейске.
Сеанс длится 50 минут, начинается и заканчивается в одно и то же время. Если Вы опоздали на сессию, время сессии не продляется. Если я опоздала на сессию, то время сессии продляется или подбирается другое удобное время без оплаты с Вашей стороны. Соблюдение границ терапии является одним из терапевтических факторов, особенно если у Вас есть сложности с границами во внешней жизни.
Да, онлайн психотерапия эффективна и предоставляет удобный и доступный способ получить психологическую помощь.
Современные исследования и мой личный опыт, показывают, что онлайн-консультации так же эффективны, как и очные сеансы. Онлайн терапия позволяет работать из любого места, что особенно полезно для тех, кто живет в удаленных районах или имеет плотный график. Кроме того, формат видеосвязи обеспечивает комфорт и конфиденциальность, что может помочь клиентам чувствовать себя более расслабленно и открыто.
Можно искать опоры, такие как коучинг, техники самопомощи и тд. Но глубинные механизмы психики, самостоятельно изменить не возможно. Ваша личность формировалась в присутствии других людей (родителей), соответсвенно для изменений так же нужен другой человек (психолог).
Глубинные внутренние конфликты требуют осознания, понимания и проживания рядом со значимым другим, а не очередного плана самосовершенствования.
Если Вы давно чувствуете напряжение, тревогу, раздражение или апатию, возможно, справляться «самому» уже неэффективно.
Да, психотерапия – это процесс, который требует времени и денежных затрат.
Однако стоит задуматься: не дорого ли оставаться в постоянном напряжении, зависеть от чужих ожиданий, чувствовать тревогу и не понимать, куда двигаться дальше?
Психологическая работа помогает разобраться в этих вопросах и найти путь к внутренней гармонии. Терапия — это не просто расходы, а возможность инвестировать в себя, в своё эмоциональное благополучие и качество жизни.
Ваши внутренние конфликты и нерешённые переживания могут влиять на многие аспекты вашей жизни. Терапия помогает понять, как это связано с вашими чувствами и отношениями.
Если бы люди не находили ценности в психотерапии, они не продолжали бы работать с психологом в течение длительного времени.
Краткосрочная терапия работает с невротическими состояниями и помогает избавиться от внутриличностного конфликта. Если Вас беспокоит только один симптом, а в целом Вы счастливы, то такая терапия Вам подойдет. Если у Вас множество проблем в разных сферах жизни, то лучше выбирать длительную терапию, она способствует формированию рефлексии, ментализации и психической зрелости.
Если Вы не нашли ответ на свой вопрос, задайте его ниже